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Giornate evento analisi completa

Vi invitiamo in un percorso di tre appuntamenti in cui ci occuperemo completamente di voi e del vostro stato di benessere. Dall'analisi corporea alle intolleranze alimentari con piano nutrizionale personalizzato passando da un'indagine iridologica. Un'analisi accurata, professionale e completa.

6 curiosità sui legumi

Tutti conosciamo più o meno i legumi. Dall'autunno fino alla primavera, ne facciamo un uso frequente per prendere energie, riscaldarci e stare bene. Vi presentiamo qui alcune notizie che forse non conoscevate.

Bagni Derivativi: quando il freddo e l'acqua sono la cura

“Nell’acqua risiede la guarigione”. Con questa convinzione, l’abate Sebastian Kneipp (1821-1897) pose le basi della moderna idroterapia.

L'acqua : come fare a scegliere quella giusta per il proprio corpo

Una buona idratazione è fondamentale per tutto il nostro organismo. L'acqua è ormai ufficialmente considerata come una possibile cura o una causa di malattia. Siete sicuri di bere una buona acqua? E siete sicuri che la vostra acqua non contenga una dose elevata di ARSENICO?

3 Maschere per capelli fai-da-te che non avete mai fatto e che fareste bene a fare quanto prima!

I capelli rovinati non piacciono a nessuno. In questo articolo vi suggeriamo delle maschere per ritrovare delle chiome da far ingelosire le dee dell'Olimpo!

5 Buoni motivi per mangiare l'Avena

É il miglior alleato non solo di chi studia o svolge attività mentali ma anche di sportivi e di chi ha bisogno di energia sul lungo periodo. Ricca di fibre e di beta-glucani contribuisce al corretto funzionamento del nostro intestino e aiuta la digestione.

Ma questo magnesio.. che robina é? Mi serve davvero?

Quello di magnesio é uno degli integratori più raccomandati. Ma perché? E quale tipo di magnesio serve? A chi? Quanto? Cerchiamo di fare chiarezza

Le VegBOX sono arrivate in negozio!!

Una proposta che coniuga la comodità d’acquisto (un box già pronto di prodotti di base) con il piacere della sorpresa (i frutti della terra racchiusi in un simpatico box che diventano un dono per la tavola!)

Sei in forma? Vuoi sapere dove si annida il tuo grasso e come combatterlo?

Vuoi sapere come sei fatto veramente? Vuoi perdere peso? Ritrovare la giusta forma? Prenota subito il tuo appuntamento! Punto Verde il Melograno é dotato di uno strumento di ultima generazione rapido e specifico per l`analisi segmentale multifrequenza corporea.

5 domande per scoprire se l'aero nebulizer ti farà svoltare l'inverno!

L'aerosol terapia: una terapia per molti, ma non per tutti! Il Nebulizzatore sarà la tua strategia per combattere l'inverno? Scoprilo!

10 domande per capire il grado di infiammazione

Chiamaci o prenota online la tua consulenza gratuita personalizzata. Questo evento fa parte delle nostre campagne di sensibilizzazione sulla correlazione fra cibo, stile di vita e infiammazione

Si chiamano Batate, e no, non abbiamo sbagliato a scrivere!

Le Batate, anche dette patate americane, sono indicate nelle diete a basso indice glicemico ed hanno un elevato contenuto di vitamine del gruppo B, A, C ed E. Ricche di antiossidanti come il betacarotene sono ideali per proteggere la pelle dai radicali liberi.

5 Modi per consumare le Hijiki e stupire i vostri commensali!

Le hijiki sono alghe brune simili a spaghetti fini. La parte commestibile é ricca di tannini. Particolarmente ricca di calcio, consigliata alle donne in premenopausa e menopausa, viene usata nella cucina giapponese sia nelle zuppe che nei tramezzini. Come? Continuate a leggere per scoprirlo!

6 nutrienti che dovreste mangiare tutti i giorni e che probabilmente non assumete a suffcienza!

Molti di noi non assumono veramente tutto quello di cui hanno bisogno. Ecco alcuni micronutriente che davvero dovreste ricordarvi di assumere Stampatevi la pagina e attaccatela al frigo!!

Che caldo che fa...i nostri suggerimenti per soffrire il meno possibile!

L'afa vi saluta comoda dal divano del salotto? Il caldo si é comodamente sistemato nel vostro letto e non vi lascia spazio per dormire? Ecco qualche consiglio pratico per aiutarvi a gestire meglio il caldo

Parliamo di frutta secca: proprietà nutraceutiche e curiosità culinarie

Ma voi lo sapevate cos'era il "bagigi" quando lo mangiavate?

Come farsi il sapone alla lavanda senza soda caustica

Un bel modo di imparare a fare il sapone senza maneggiare soda caustica, ma anche una fantastica idea regalo originale per le feste che vi impegna economicamente poco, ma soprattutto per offrire un regalo fatto col cuore (e con un po' di oli essenziali BIO)

Superfood

Superfood sono cibi per lo più crudi, ricchissimi di vitamine, enzimi, minerali, acidi grassi, antiossidanti e sostanze vegetali che rafforzano l'organismo ed il sistema immunitario con effetti positivi si resistenza, lucidità e benessere!

Olio di Cumino Nero: il seme benedetto

Un concentrato di benessere ottenuto dalla spremitura a freddo dei semi di Nigella Sativa, utilizzato fin dai tempi antichi dagli egizi per curare tantissimi disturbi e per favorire il benessere generale dell’organismo.

Cajeput: un olio essenziale tutto da scoprire

Le popolazioni della Malesia usavano quest'olio per problemi di pelle, come insetticida per pulci e pidocchi e come spray per l'ambiente contro tutti i tipi di insetti. Tradizionalmente sfregato sulla fronte come rimedio per il mal di testa, foruncolosi, piede dell'atleta e non solo.

Quando la vita quotidiana diventa un inferno: la sindrome da sensibilità chimica multipla

La Sindorme da sensibilità Chimica Multipla è una delle malattie più gravi conosciute al mondo perché implica una invalidità totale che porta all’isolamento fisico e impedisce qualsiasi forma di vita sociale

Shiitake

Lo Shiitake é un fungo ricco di rame, magnesio, vitamine del gruppo B, sostanze nutritive, oligoelementi, selenio, oltre ad essere un potentissimo antiossidante. Inoltre, attiva determinate cellule e proteine, capaci di combattere il cancro.

Come liberarsi naturalmente dalle pulci dei nostri amici a quattro zampe

Li adoriamo questi pelosoni, non possiamo farne a meno e non ci rinunceremmo mai per niente al mondo. Però delle loro pulci ci priveremmo volentieri! Ecco come fare, soprattutto se ci sono altri cuccioli a due zampe (bimbi) a cui non vogliamo far respirare prodotti chimici dannosi per la salute

L`ora del tè tra Giappone e Cina

Quella che noi chiamiamo ‘cerimonia del tè’, in Giappone è un insieme di regole note col termine di ‘chanoyou’, che significa ‘acqua calda del tè’. In Cina è detta Gongfu, letteralmente “fallo bene”, ma anche “arte”, “metodo”, “tattica”.

In fondo al mar....in fondo al mar

Uno scrigno di vitamine (A, B,D, E, K) ed ancora di calcio, magnesio, ferro, potassio, manganese, selenio che svolgono una forte azione sul sistema immunitario, rinforzandolo. Ma attenzione! Non tutti possono prenderle!

Focus sui legumi: proprietà nutraceutiche, origine e suggerimenti in cucina

I legumi dovrebbero sempre esser presenti sulle nostre tavole, ma sembrano difficili e lunghi da preparare e noiosi da servire. Vi diamo qualche suggerimento per cambiare idea!

Vitamina D3 : una panacea per molti mali? Anche per i geloni?!

La vitamina D3 non é essenziale solo per le ossa! Sempre più richerche universitarie sostengono la sua essenziale funzione di controllare obesità e malattie cardiovascolari. E non basta! La vitamina D3 anche contro i geloni!!!

Trigliceridi alti e ingrassamento: come e quando intervenire?

In Italia una persona su tre è in sovrappeso. A questo problema sono correlate disfunzioni metaboliche che possono favorire l'insorgenza di patologie gravi, quali ipertensione, intolleranza glucidica e diabete, ipertrigliceridemia, ipercolesterolemia, steatosi epatica, tra le altre.

Candida vaginale

Scopri la relazione tra la candida vaginale e i problemi gastro-intestinali, i rimedi naturali ed innocui e il ruolo fondamentale dell'alimentazione.

Vitamine: fanno ingrassare?

Le vitamine a cosa servono? Fanno ingrassare o dimagrire? Facciamo un po' di chiarezza (schematica, molto schematica)

Quiztime(2)! Lo sapevate? Sapevatelo !

Questo test, facile all'inizio, diventa sempre più complicato fino al livello PRO! Diteci quante ne sapete!!!

Le so tutteeeee!!! Mettevi alla prova!

L'alimentazione e l'integrazione sono materie davvero importanti. Quante ne sapete? Giocate con noi per scoprire se siete dei veri professionisti della salute ! Occhio alle trappole nascoste!!

L'importanza di assumere Vitamina B9 (Acido Folico o Folato)

Una vitamina davvero essenziale che si trova in alimenti qutidiani della dieta mediterranea e che non dovrebbe mai mancare!

Trucchetti per restare in forma (e non quella del parmigiano) sotto le feste!

Eccovi qualche consiglio per affrontare il natale e le feste senza perdere (troppo) la forma. Sì, sì, tondo è una forma, ma non è quella a cui aspiriamo!

Facciamo un focus sui POLIFENOLI 1: la Quercetina.

Che roba é? Dove si trova? Perché mangiarla?

Konjac e Shirataki

Il Konjac è in grado di stimolare l’assorbimento e la digestione delle proteine e altre sostanze nutritive, mantiene l’intestino pulito, e assiste il movimento intestinale. Molto usato in nutraceutica per (ri)equilibrare la dieta, alleviare la fatica, e favorire il benessere dell’organismo.

Tumminia, Timminia, Trimminia... 50 sfumature di Timilia!

“Una specie di grano estivo che matura in tre mesi (...), non ha bisogno di molta acqua, ma piuttosto di gran caldo.” Johann Wolfgang Goethe, Viaggio in Sicilia, 1787.

Autunno, Tempo di Castagne

Bollite, arrostite, secche o sotto forma di marmellata sono squisite in tutti i modi oltre a disporre di un elevato potere saziante ed essere un vero alleato per la nostra bellezza.

I nostri rimedi per vivere meglio i mesi invernali!

Siamo assolutamente fieri di presentarvi una nuova linea approdata al Melograno! Una linea essenziale per affrontare nel migliore dei modi l'inverno ed i suo malanni. Una linea giovane, ma figlia della rinomata, storica e ormai famosa in tutto il mondo, e toscanissima, Flora!

Nuovi biscotti, tutti da assaggiare!

Martedì 7 Novembre dalle 11.00 alle 19.30 vi aspettiamo al Melograno con questi squisiti biscotti da assaggiare!

Couleur Caramel: una linea di make up professionale e certificata BIO.

Couleur Caramel approda al Melograno! Make up professionale e bio!! Vi presentiamo in questo articolo non soltanto l' azienda produttrice, ma facciamo un focus sul PRIMER/BASE DE MAQUILLAGE: a che serve? Chi lo deve usare? Come si mette?

Superfood, la soluzione!

Al Melograno potrai trovare un ampia gamma di superfood: alimenti portentosi che possono cambiare la tua vita!

Per un pugno di noccioline

Proprietà benefiche, valore nutrizionale e uso delle noccioline.

Dolcemente ricche di fibre

Una PERA al giorno toglie il medico di torno!

Proprietà del sedano rapa

Proprietà del sedano rapa.

Avena: un cereale niente male!

Si tratta di un alimento che è stato consumato per più di 4000 anni. L’avena è il cereale con maggiore concentrazione di vitamine, sali minerali ed ha molti benefici per la salute.

Il Teff: il più piccolo cereale gluten free

Il Teff è un cereale dalle elevate proprietà benefiche, facilmente digeribile e molto adatto per la dieta dei soggetti affetti da celiachia e diabete.

Qualche notizia sul Sorgo

Il sorgo è un cereale senza glutine e già per questo è uno dei più digeribili e può essere utilizzato senza incorrere in intolleranze.

I suggerimenti del Naturopata

Prevenire i virus influenzali.

Prepariamoci all'inverno con la zucca!

La zucca è fonte di fibre, minerali (tra cui spiccano calcio, fosforo, potassio, zinco, selenio e magnesio) e vitamine, in particolare del betacarotene, precursore della Vitamina A, noto per le sue eccellenti doti antiossidanti, della Vitamina B (B1, B2, B3, B5 e B6) e della Vitamina C.

Ma cos'è il Nichel?

Ma che cos'è il Nichel? Il nichel è un metallo di colore bianco-argenteo, distribuito ubiquitariamente in organismi viventi e non. Possiamo trovarlo nel suolo, nell’acqua, nell’aria, nelle piante e negli animali: proprio per questo motivo evitarlo completamente è davvero difficile.

Zoom sul latte di cocco (bello, cocco fresco)

Cocco bello, cocco fresco! Rimineralizzante, dissetante, ricco di proprietà benefiche per il nostro corpo. Scopriamolo insieme!

L'oro bianco

Il sale rosa dell'Himalaya anche definito "oro bianco" per le sue infinite proprietà.

Umeboshi "Le Miracolose"

Scopriamo le proprietà ed i benefici delle umeboshi (così amate dalla tradizione macrobiotica, ci saranno tanti perchè!)

Ma come nutri i tuoi figli?! Un'altra alimentazione é possibile?

Come svezzare i propri figli? Quando ? A quale età è meglio iniziare una dieta vegetariana? Come scegliere il menù giusto? Imposizione o scelta libera? Ne parleremo MERCOLEDI 14 GIUGNO alle ore 17 NELLA SALA DELLE EROINE del PALAZZO COMUNALE di PONTASSIEVE in via Tanzini 30

I broccoli: una risorsa importante

I broccoli: una risorsa importante. Scopriamo benefici e proprietà dell'ortaggio che ha contribuito a rendere gli italiani famosi nel mondo

Una manciata di semi al giorno toglie il medico di torno

I semi oleosi questo nome generico racchiude una grande varietà di piccoli alimenti ricchi di sostanze nutritive: semi di girasole, lino, sesamo, zucca, chia, canapa ma anche mandorle, noci, nocciole e il resto della frutta secca.

La Pediculosi del capo (i pidocchi)

Conoscere, prevenire e curare la Pediculosi del capo (i pidocchi)

Dalla "Divina" Cina con aMORE!

Ecco un nuovo articolo che ci mostra le proprietà dei gelsi conosciute e decantate anche dal divin poeta nella Commedia! E se le more bianche hanno ispirato Dante, perchè non provarle con una ricetta fantastica di Eleonora?

Che pane mi mangio oggi?

Ecco una lista di tutti i tipi di pane che potete ordinare presso di noi! Il pane, certificato biologico è fatto con tutto l'amore e l'arte che solo Stefano del Forno La Torre sa e può!

Per voi un buon consiglio, usate il “BRUNO MIGLIO”!

Proprietà benefiche del Miglio Bruno

Dal Giappone al Melograno.. scopriamo insieme il tè MATCHA

Il tè Matcha è una varietà di tè verde che i coltivatori giapponesi fanno crescere a riparo dal sole e le cui foglie vengono raccolte a mano e poi trasformate in polvere attraverso l'utilizzo di mulini in pietra.

Perché mangiare i semi di zucca?

Elenchiamo alcune delle qualità contenute nei semi di girasole importantissime per il nostro benessere ed equilibrio psico-fisico

Perché mangiare le barbabietole?

Proprietà curative ed effetti benefici: la barbabietole rossa ha proprietà rinfrescanti e rimineralizzanti; la sua assunzione, grazie all'abbondanza di saponine e sali minerali è molto indicata per i bambini deboli, i convalescenti e gli anemici.

Ottimi motivi per mangiare quinoa

Una delle piante con più proprietà nutritive al mondo: 100 grammi apportano circa 350 calorie, proteine (13 %), carboidrati (60,1 %), grassi (6,7%), fibra alimentare (8,6%). Si consiglia l'uso della quinoa in particolare alle donne in gravidanza, ai bambini, agli sportivi e ai convalescenti.

Oltre il biologico, il cibo bioattivo!

Conferenza di Andrea Battiata agronomo e consigliere della Società Toscana di Orticultura Sabato 18 Marzo dalle 10 alle 12 nella sala del Consiglio Comunale di Pontassieve

Raffreddore, influenza, tonsillite, bronchite si risolvono naturalmente!

Informazioni importanti per mamma e papà.

Intolleranze alimentari

Scopri come diagnosticare e curare le intolleranze alimentari con prodotti naturali.

Per un apporto nutrizionale corretto in pieno stile vegan

Dove sono le vitamine per i vegani ?

Bacche di goji

Proprietà, benefici, modi di assunzione e controindicazioni delle Bacche di Goji.

Il succo di sambuco

Proprietà e benefici del succo di sambuco.

Buoni motivi per mangiare i semi di girasole

Buoni motivi per mangiare i semi di girasole.

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