Il Cerreto - Azienda Agricola Biologica Biodinamica

Avena Integrale della Val di Cecina

  • Formato/Confezione: 400g
    Marca: Il Cerreto - Azienda Agricola Biologica Biodinamica
  • Descrizione:
    L'Avena Integrale è un cereale ricco di proteine, fibre, acido linoleico e lisina. Le fibre presenti favoriscono il transito intestinale rendendo questo cereale altamente digeribile, in grado di contribuire al senso di sazietà ed al benessere generale dell'apparato digerente. L'avena ha inoltre la capacità di rallentare l'assorbimento del colesterolo "cattivo", preservando così la salute di vene ed arterie. Noto, in questo senso, il buon apporto che può darci la crusca di avena! E' un cereale che si presta a molteplici preparazioni culinarie sia dolci che salate, piatti freddi o caldi. Vi potete sbizzarrire in preparazioni da 5 minuti come grandi ricette da masterchef! L'avena è ottima in zuppe e minestre anche in abbinamento ai legumi.
  • Prezzo: 3,20 €
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  •  Consegna 24/72h, isole comprese
  •  Paga in tutta sicurezza con pagamenti

Certificazioni e caratteristiche

  • Organic
  • Senza Conservanti
  • Senza OGM

Descrizione

L'Avena Integrale è un cereale ricco di proteine, fibre, acido linoleico e lisina.

Le fibre presenti favoriscono il transito intestinale rendendo questo cereale altamente digeribile, in grado di contribuire al senso di sazietà ed al benessere generale dell'apparato digerente.
L'avena ha inoltre la capacità di rallentare l'assorbimento del colesterolo "cattivo", preservando così la salute di vene ed arterie. Noto, in questo senso, il buon apporto che può darci la crusca di avena!

E' un cereale che si presta a molteplici preparazioni culinarie sia dolci che salate, piatti freddi o caldi. Vi potete sbizzarrire in preparazioni da 5 minuti come grandi ricette da masterchef!
L'avena è ottima in zuppe e minestre anche in abbinamento ai legumi.

Consigli d'uso

Tempo di cottura: circa 45 minuti, partendo da acqua fredda, in una casseruola a fuoco basso.
Rapporto acqua/cereale: 3/1

L'ammollo di qualche ora (3 ore) ne riduce i tempi di cottura.

Ingredienti

Avena Integrale*

*da agricoltura biologica

Informazioni nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 100 gr di prodotto
Energia 360/1519 kcal/Kj

Grassi

di cui saturi

6.9 gr

1.2 gr

Carboidrati

di cui zuccheri

55.7 gr

2.8 gr

Fibre 10.6 gr
Proteine 16.9 gr
Sale 0.005 gr