Dal punto di vista nutrizionale, i semi oleosi sono molto ricchi di proteine e vitamine e possiedono un rapporto sano tra acidi grassi polinsaturi e saturi. Dal momento che i semi oleosi non devono essere necessariamente trattati prima di essere consumati, sono particolarmente preziosi in termini nutrizionali. I semi di girasole da agricoltura biologica controllata, i semi di papavero, i semi di lino, i semi di sesamo e di zucca della RAPUNZEL possono essere utilizzati in un'ampia varietà di modi, ad esempio, nelle insalate e nei piatti di verdure, da spargere sui prodotti da forno dolci e salati, nei dolci e nei muesli o nelle zuppe.
Adatti per insalate, dolci, salati e zuppe.
Semi di girasole 50%, grano saraceno tostato 18%, semi di zucca tostati 18%, semi di lino 7%, sesamo tostato7%.
*Da agricoltura biologica.
medi per 100g | |
Valore energetico | 2272kJ 547kcal |
Grassi | 39g |
di cui saturi | 4,8g |
Carboidrati | 22g |
di cui zuccheri | 0,2g |
Fibre | 8,9g |
Proteine | 23g |
Sale | 0,03g |