Fogli di alghe Nori pronti per essere utilizzati come involtini del Sushi.
L'alghe marine nori è l'alga più ricca di proteine, il cui contenuto è pari al 50% del peso del prodotto secco.
Le alghe nori Finestra sul Cielo sono raccolte e lavorate secondo i metodi tradizionali che ne preservano il sapore insieme alle sostanze nutritive.
Le alghe nori in fogli sono di colore nero, e dal sapore delicato.
Tostate da un lato e poi tagliare a listarelle. si utilizzano per la preparazione del sushi.
Presenta quantità considerevoli di fibre vegetali e di acidi grassi omega3, oltre ad essere fonte di vitamina C.
Contiene inoltre taurina, utile per la sua azione di contrasto nei confronti del colesterolo, oltre a ferro, calcio, vitamina A e B1.
Utilizzarle per Sushi, involtini di cereali e verdure.
Si possono consumare anche come condimento: passare velocemente il foglio sulla fiamma senza bruciarlo, sminuzzarlo e aggiungerlo a piatti di verdure e cereali.
La nori è l'alga più conosciuta poiché viene utilizzata per la preparazione dei maki giapponesi. Non richiede accorgimenti particolari prima di essere utilizzata, ma può essere utile inumidirla con dell'acqua prima di utilizzarla per la preparazione dei classici rotolini di riso e alghe. Le alghe nori sono ottime accompagnate da salsa wasabi e di soia.
Possono essere lasciate marinare in salsa di soia, olio di sesamo o di girasole e succo di limone e poi essere utilizzate come condimento per legumi e cereali.
Si possono consumare anche come condimento: passare velocemente il foglio sulla fiamma senza bruciarlo, sminuzzarlo e aggiungerlo a piatti di verdure e cereali.
Si consiglia 2 gr al giorno per persona (1 foglio d'alga)
Alghe Nori porphira essiccate in foglie.
Può contenere rammenti di crostacei, molluschi, e tracce di soia, cereali contenenti glutine, pesce.
Valori nutrizionali medi | per 100gr di prodotto |
Valore energetico | 311kcal/1298kJ |
Proteine | 47g |
Carboidrati | 2,7g |
di cui zuccheri | 1,7g |
Grassi | 34,8g |
di cui acidi saturi | 1,5g |
Sale | 1,0g |
Fibre alimentari | 34g |