La Melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno. La Whitania ed il Giuggiolo favoriscono il rilassamento (sonno) ed il benessere mentale.
Si suggerisce di sciogliere in bocca o deglutire 1 compressa al giorno, poco prima di coricarsi.
L'effetto benefico del Jet-Lag si ottiene con l'assunzione, poco prima di coricarsi, di un minimo di 0,5mg di Melatonina il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l'arrivo a destinazione.
L'effetto benefico sul sonno si ottiene con l'assunzione, poco prima di coricarsi di 1mg di Melatonina.
Whitania ( Whitania somniphera Dunal. radice) e.s. tit. 1,5% whitannolidi, Giuggiolo (Ziziphus jujuba Miller semi) e.s. tit. 2% jujuboside, Melatonina polvere.