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La dieta volumetrica è lo strumento che consente di poter seguire la dieta senza aver bisogno di pesare gli alimenti o di contare le calorie delle porzioni. Infatti, ciascuna ciotola e il piattino rappresentano le porzioni volumetriche degli alimenti indicati nelle diete contenute nella scatola.
Con questo kit si possono seguire 3 programmi dietetici: diete dimagranti, diete depurative, diete di mantenimento e benessere.
Tre programmi dietetici: per dimagrire, per depurarsi, per il mantenimento e il benessere. Ogni programma è studiato per ottenere un obiettivo specifico attraverso l'utilizzo della dieta volumetrica.
Il kit è composto da 5 ciotole (di dimensioni diverse) e un piattino. Ogni ciotola, così come il piattino, indica la porzione volumetrica di un determinato set di alimenti. Con il kit è possibile seguire, senza pesare gli alimenti né contare le calorie, i 3 programmi dietetici proposti a seconda delle vostre esigenze.
LUCIA BACCIOTTINI, biologa nutrizionista di fama, è specializzata in Scienza dell'Alimentazione. Ha un'esperienza di ricercatrice, di libera professionista e di docente di Nutrizione Integrata e Nutraceutica presso l'Università degli Studi di Firenze.
