Gli occhiali stenopeici sono un uno strumento utile a migliorare la vista. La forma concava di questi schermi e i fori rotondi con la loro particolare distribuzione a nido d'ape fanno sì che i raggi luminosi che raggiungono la retina siano tutti paralleli e non necessitino di accomodazione per cadere direttamente sulla fovea, consentendo così una migliore acuità visiva a chi ha problemi di vista. Consentono di fare una ginnastica passiva e migliorare la muscolatura attorno all'occhio.
Utilizzare 10-15 minuti al giorno, indossandoli anche per leggere, guardare la televisione oppure per lavorare al pc.